다이어트

으어으엉ㅎ·초보
2016.07.19 12:10

점심식단이요!!

토마토+오이1/5주스, 감자한알, 토마토1/4+양파1/4+버섯1/4+닭가슴살1/2(소금후추간살짝)
감자한알너무많나요??ㅠㅠㅠ

으어으엉ㅎ
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점심도시락

7 330 왕가언니

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맛있는 점심

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체지방10퍼센트대^&^
07.19 12:54
크기보면 안많아보여요~100그람 좀 넘을거같네요 ㅎㅎ
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겸둥이나리
07.19 12:17
감자말고 단호박이나 고구마로 바꿔주세요ㅎㅎ매끼니마다 단백질은100g씩드시는게좋습니다
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