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07월 19일 (음식 1560kcal, 운동 1588kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1268kcal
1560/ 1487 kcal
1588/ 247 kcal
아침식사37kcal(2.37%)
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml)
37kcal
점심식사490kcal(31.41%)
물회 (1회분,300g)
207kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
오후간식740kcal(47.44%)
[커피빈] 모로칸 민트 라떼 (2.0스몰, 24oz)
250kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개,50g)
140kcal
[파리바게뜨] 커피번 (1개, 90g)
350kcal
저녁식사293kcal(18.78%)
[엔젤리너스]메이플 카라멜 브레드 (1회분, 95g)
293kcal
운동1,588kcal
복싱 권투 (40분)
480kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
필라테스 (60분)
288kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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