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저는 월래 물을 마시지 않아서 처음엔 깔라마시음료을 마시기만해도 배가 무지 불러서 힘들었어요.지금 12일째 마시고있는데 3일전부터 윗배가 조금 꺼지기 시작했구요. 몸이 훨씬가벼워지는 느낌이 들어요. 예전엔 조금만 밥을 먹어도 배가 불러와 숨쉴때 쇠소리가 났는데 그런증상이 사라졌어요.그리고 참고로 전 속이 쓰려서 밥은 하루2끼 이상은 먹고 있어요.밥안먹어도 살찌는체질이거든요. 예전엔 몇칠을 굼어도 배고픈지 모르고 기찬아서자주 굼었어요. 운동으론 주3회 요가을1시간씩 시작했어요.
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