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  • 효니이이·입문
  • 2016.07.19 15:39
07월 18일 (음식 802kcal, 운동 912kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

점심식사385kcal(48.00%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g)
 385kcal
오후간식225kcal(28.05%)
[빙그레] 메타콘허리케인딸기 (1회분,160ml)
 225kcal
저녁식사192kcal(23.94%)
찐고구마 (1개,150g)
 192kcal
운동912kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
스쿼트(세트) (30회)
 13kcal
런닝머신 걷기 (25분)
 95kcal
샤워 (10분)
 24kcal
레그레이즈 (10분)
 80kcal
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