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07월 19일 (음식 1548kcal, 운동 2170kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 2607kcal
1548/ 2382 kcal
2170/ 397 kcal
아침식사1,360kcal(87.86%)
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵,240ml)
135kcal
[매일] 카페라떼 (1회분, 200ml)
125kcal
복숭아 백도 (1개,269g)
91kcal
야채볶음밥 (3/4인분, 176g)
454kcal
[빙그레] 끌레도르에스프레소 (1회분, 90ml)
260kcal
오징어포 (1회분, 100g)
295kcal
오후간식35kcal(2.26%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
저녁식사153kcal(9.88%)
[산미구엘]캔맥주 (1캔, 345ml)
84kcal
뱅어포구이 (1토막, 25.3g)
69kcal
운동2,170kcal
스피닝 (155분)
2,170kcal
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