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  • 깜닭·초보
  • 2016.07.21 12:19
07월 19일 (음식 508kcal, 운동 490kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1407kcal
508/ 1709 kcal
490/ 284 kcal
아침식사68kcal(13.39%)
자두 (2개, 200g)
 68kcal
점심식사318kcal(62.60%)
오뎅국 (1인분, 200g)
 163kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
 155kcal
저녁식사122kcal(24.02%)
자장면 (1/4인분, 100g)
 122kcal
운동490kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
 490kcal
  • 깜닭
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07월 19일 (음식 970kcal, 운동 1237kcal)
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요즘 아주 열심히 헬스장 자전거를 타고있다
0 65 수분촉촉크림

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