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07월 20일 (음식 1313.7kcal, 운동 304kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 26kcal
1313/ 1240 kcal
304/ 206 kcal
아침식사637kcal(48.49%)
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
순대볶음 (1인분,0g)
463kcal
두부부침 (1접시,85g)
94kcal
점심식사259kcal(19.73%)
[허닭] 오리지널 닭가슴살 칠리맛 (1팩,200g)
259kcal
오후간식361kcal(27.49%)
탄수화물바 (1회분)
100kcal
[쥬씨] 수박주스 (1회분, 360ml)
63kcal
소프트아이스크림 (1개, 120g)
198kcal
저녁식사57kcal(4.34%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
운동304kcal
헬스 (60분)
200kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 하늘곰탱이
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