725/ 800 kcal
534/ 243 kcal
불가리스 (1회분, 152g) | 70kcal |
블루베리 (1인분, 44g) | 24kcal |
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g) | 125kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 3kcal |
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 40g) | 200kcal |
잔치국수 (1큰대접, 202g) | 155kcal |
싸이클 실내자전거 (41분) | 205kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지 (30회) | 8kcal |
힙 익스텐션 (1분) | 7kcal |
월싯 (100초) | 14kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
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