799/ 1502 kcal
210/ 250 kcal
밤고구마 (1회분,100g) | 128kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분,85g) | 60kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
가지나물 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
취나물무침 (1/4인분) | 14kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[남양] 밀크100 요거트 (1회분,85g) | 60kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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