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  • 클릭·초보
  • 2015.08.24 18:10
배가 불러도 칼로리만 낮으면 되는거지요?
배불러서 불안하네요.
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배가 넘 고프네요~ㅠ
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강제단식중 ㅠㅠ
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댓글 (6)

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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.24 22:19
  • 코끼리도 풀만 먹는군요. 왕충격!! ㅠㅠ 그러네요. 그래도 풀이라도 많이 먹지 않으면 떤걸먹어서리 ㅠㅠ
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지존
  • 잘가라~~
  • 08.24 20:30
  • 제가 그랬더니 울 신랑이 그러던데요 코끼리도 풀만 먹는다고 ㅜㅜ 그러니 뭐든지 적당이 좋은 것 같아요
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정석
  • fellow
  • 08.24 19:11
  • 저도 그렇게 먹어요..양배추쌈에 밥1/3이랑 검은콩 조금해서 배부르게 먹거든요..배부르니 기분도 좋고 칼로리로 얼만안되구요..4개월해서 8키로 뺐어요 물론 운동도하고 가끔 칼로리 높은음식도 먹었어요 단기간 뺄게아니라면 이방법도 괜찮은것 같아요
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초보
  • 열심히아이맘
  • 08.24 18:36
  • 배가부름 위가늘어나있기에 ... 칼로리와 적정양이 중요하지요
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초보
  • jenny0904
  • 08.24 18:35
  • 저두요..물과 야채 많이 먹었더니 체중이 2키로 훅~~ㅠ
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초보
  • 등근육이만들고파
  • 08.24 18:11
  • GI지수랑 영양소도생각하면 좋아용
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