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07월 20일 (음식 437kcal, 운동 890kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
437/ 800 kcal
890/ 212 kcal
아침식사169kcal(38.67%)
[자연애찬] 반숙이 (1회분, 80g)
112kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사62kcal(14.19%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
오후간식15kcal(3.43%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사191kcal(43.71%)
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1봉, 120g)
186kcal
배추 (1접시, 50g)
5kcal
운동890kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
킥복싱 (40분)
400kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
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