1780/1223 kcal
288/ 203< kcal
코다리찜 (1회분, 100g) | 300kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 500kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
두부 (1회분,100g) | 79kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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