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07월 20일 (음식 1384kcal, 운동 78kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1384/ 1592 kcal
78/ 265 kcal
아침식사384kcal(27.75%)
뚜레주르 녹차롤케잌 (1회분, 74g)
245kcal
오틀리 초코 (1회분, 250g)
139kcal
점심식사671kcal(48.48%)
조기구이 (2.0토막, 144g)
192kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 89g)
166kcal
오후간식10kcal(0.72%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사319kcal(23.05%)
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
잡곡밥 (1공기, 110g)
163kcal
[오뚜기] 맛있는청국장찌개 (1인분, 150g)
68kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • supakk
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