1117/ 1387 kcal
670/ 231 kcal
삶은 호박고구마 (1/2개, 37g) | 57kcal |
짬뽕 (3/4인분, 337g) | 524kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
삶은 호박고구마 (1/2개, 37g) | 57kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
닭가슴살 샐러드 (1회분, g) | 200kcal |
삶은 호박고구마 (1/4개, 18g) | 27kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
장보기 (60분) | 180kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
조깅 달리기 (15분) | 105kcal |
사이클 (15분) | 105kcal |
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