view-top

  • rusia0617·초보
  • 2016.07.20 21:09
배부른 콩국화채🍉
더워서 입맛도 없고 저녁으로 가벼움 원하시면 한번 해드세요~
콩국물 140kcal넣고 오이 하나, 수박은 안 넣어도 되지만 단맛 없으면 너무 밍밍하니까 조금(저는 200g정도) 썰어넣으세요. 약 200kcal정도 나오네요. 배도 엄청 부르구요. 단백질 부족한 것 같으면 계란흰자~ 아시쥬?ㅎㅎ
  • rusia0617
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
닭가슴살 샐러드
6 291 jhee222

썸네일

+1
저녁
2 315 *하얀수선화*

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚠뚠니니
  • 07.20 23:58
  • 한번 해서먹어야게써요 ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 젊줌마다이어터
  • 07.20 22:24
  • cj 행복한콩국물 너무 좋네요~ 좋은 정보 얻어가요 다이어트 힘내세요!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rusia0617
  • 07.20 21:29
  • 학교가자! 고소 담백해요. 수박넣으면 달달도 하구요ㅎㅎㅎ 하튼 맛나욤~~😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rusia0617
  • 07.20 21:28
  • 왕가언니 CJ꺼 행복한 콩국물이예요. 350g 140kcal이구요. 나트륨 200mg으로 10%래요. 고소하니 맛있어서 저는 요새 자주 먹고 있어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 고구마싯어
  • 07.20 21:23
  • 무슨 맛 일지 궁금해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 07.20 21:23
  • 맛있겠어요 시원하고 !!ㅎㅎ콩국물은 제품 사용하시나요?시장껀 나트륨이 얼만지 알 길이 없어 구입을 못하겠고 괜찮은거아시면 추천좀 해주세요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글