view-top

GM 다이어트 첫째날 - 성공 ♡

GM 다이어트 시작! 복숭아 포도 블루베리 사과 ♡♡
스트레칭으로 시작 - 유산소운동- 팔 아령운동 - 박봄다리운동 - 복근운동/등운동 - 스쿼트 - 스트레칭으로 마무리! 약 1시간20분정도 운동, 내일도 화이팅!!!
  • 포기는없다!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글