942/ 1806 kcal
829/ 301 kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
삼계탕 (1/4인분, 168g) | 169kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1/2인분, 97g) | 117kcal |
멜론 (2회분, 200g) | 76kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 350g) | 230kcal |
샤워 (15분) | 36kcal |
계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 224kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 30kcal |
헬스 (40분) | 330kcal |
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