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07월 21일 (음식 2229.7kcal, 운동 499kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 132kcal
2229/ 2234 kcal
499/ 372 kcal
아침식사279kcal(12.51%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
다이어트 쉐이크 (1회분, 30g)
110kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
점심식사410kcal(18.39%)
[해태제과] 자유시간 아몬드 (1개,46g)
232kcal
[현대약품] 미에로화이바후레쉬 (1회분,350g)
20kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
오후간식903kcal(40.50%)
[현대약품] 미에로화이바후레쉬 (1회분,350g)
20kcal
[현대약품] 미에로화이바후레쉬 (1회분,350g)
20kcal
순대볶음 (1인분,0g)
463kcal
닭꼬치 (1회분,100g)
258kcal
떡꼬치 (1개,58g)
142kcal
저녁식사638kcal(28.62%)
[맥도날드] 햄버거세트 (1회분,0g)
638kcal
운동499kcal
5.92km 달리기 (43분)
499kcal
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