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07월 21일 (음식 787kcal, 운동 543kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 1187kcal
787/ 1716 kcal
543/ 286 kcal
아침식사98kcal(12.45%)
단호박죽 (1/4대접, 117g)
98kcal
점심식사293kcal(37.23%)
어묵(오뎅) (1장, 119g)
241kcal
[삼육] 콩국 (1/2봉지, 125g)
52kcal
오후간식135kcal(17.15%)
[해태] 갈릭파이 (3봉지, 27g)
135kcal
저녁식사261kcal(33.16%)
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
운동543kcal
런닝머신 걷기 (60분)
213kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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