2750/1050 kcal
875/ 175< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 100kcal |
콩국 (1소대접, 250g) | 150kcal |
밑반찬 (1회분, 50g) | 50kcal |
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 200kcal |
[죠스떡볶이]부산어묵 (1개, 50g) | 100kcal |
생크림단팥빵 (1회분, 200g) | 350kcal |
[파리바게뜨] 소시지조리빵 (1개, 60g) | 200kcal |
모듬찰떡 (1소접시, 200g) | 500kcal |
꿀떡 (1소접시, 100g) | 200kcal |
콩지팥지 단팥빵 (1회분, 180g) | 250kcal |
초콜릿 (1인분, 30g) | 50kcal |
콩국수 (1회분, 300g) | 200kcal |
마카로니뻥튀기 (1대접, 100g) | 300kcal |
수박 (1회분, 200g) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (150분) | 535kcal |
산책 걷기 (120분) | 240kcal |
버피테스트 (100회) | 100kcal |
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