view-top

07월 21일 (음식 1110kcal, 운동 115kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 48kcal
1110/1135 kcal
115/ 189< kcal
아침식사129kcal(11.62%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
점심식사800kcal(72.07%)
회사점심 (1회분, 200g)
800kcal
저녁식사181kcal(16.31%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
운동115kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회)
15kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
  • 노랑돼지
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글