우하하 오늘 인바디 체크하고 왓는데 근육량은 늘고 체지방률 줄고 트레이너님이 관리 넘 잘하고잇다고 칭찬해 주셧어요 사실 마지막 주에 좀 소홀해서 걱정햇는데 다행이에요 하지만 이게 끝이아닌게 문제겟죠..이렇게라도 유지를 햇음 좋겟어요 화이팅해야겟어요 여러분들도 좋은 결과 잇기를 바랍니다
운동 시작하는날입니다 탄력이 없죠 ㅠㅠ 그래서 첨에는 복근운동을 죽어라 ...햇습니다 ㅎㅎ
11자 복근 만들려고 한참 신경 써서 운동할때입니다 전 한달동안(5월달에요)밀가루 음식 끊엇어요ㅠ
미션 마지막날 ..정신줄 살짝 놓아서 ㅠㅠ
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