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07월 21일 (음식 1222kcal, 운동 300kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 246kcal
1222/ 1401 kcal
300/ 233 kcal
점심식사402kcal(32.90%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
[농심] 신라면 (1/4봉, 30g)
126kcal
콩자반 (1소접시, 9g)
32kcal
꼴뚜기젓 (1종지, 5g)
4kcal
오후간식439kcal(35.92%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[해태] 피스타치오마루 (1회분, 63g)
90kcal
[롯데] 아이스를머금은 순수밀크 (1회분, 90ml)
125kcal
저녁식사381kcal(31.18%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
[롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g)
350kcal
운동300kcal
요가 (60분)
150kcal
쇼핑 카트 밀기 (60분)
150kcal
  • mj5277231
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