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Q.1000칼로리 먹기가 참 힘든거 맞죠?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정말 많이 먹지 않는다고 생각하고..
배고픔을 기쁘게 받아들이며 다이어트하려고 노력하는데요
늘 다이어리 쓰면 1000칼로리가 많이 넘어요
200~400 정도..
많을땐 500넘기도 하네요.
다행히 운동으로 커버를 조금 해서 성공이라 뜨는날이 많지만
진짜 1000칼로리 이하로 드시는분들은 얼마나 드시는지 궁금하네요

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댓글리스트

정석

again2015
08.27 23:01
우와우와우 우와 진짜 부럽네요.
다이어트하면 위가 작아진다는데 전 딱히 그렇지도 않네요
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정석

쭈킴
08.27 22:02
방울토마토많이드셔보세요.전 콩과우유갈아서 저녁엔 그것만한잔먹고 물한컵원샷하고방토3개만먹어도배불....ㅜㅜ술만안먹으면 하루500칼로리정도더라구요..술때문에늘ㅜㅜ술이1000칼로리된다는..
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다신

날씬한콩
08.27 11:28
벌써 세번째 다시도전중이예요ㅋㅋ
확실히 토마토,수박 얘들하고 같이하지 않으면 힘들어요 천칼ㅜㅜ
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정석

45윤듀어터
08.27 09:23
저는 배부르게먹는다고 먹다보니 900~1000 맞춰지던데요 ..! 평소에도 위가 작아서 조금씩 자주먹어버릇해서그런가ㅠㅠ 식단지키고부터는 한끼에 3-400칼로리만 섭취해도 반나절은배부르더라구용 그러니깐 자연스럽게 1000칼로리 이하로먹게되요
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