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07월 21일 (음식 1723kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 1388kcal
1723/800 kcal
0/ 465< kcal
아침식사262kcal(15.21%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
찐고구마 (1개, 135g)
172kcal
점심식사262kcal(15.21%)
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1개, 167g)
230kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
오후간식140kcal(8.13%)
[파리바게뜨] 녹차아이스캔디 (1개, 65ml)
140kcal
저녁식사1,059kcal(61.46%)
카레 (1인분)
417kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g)
320kcal
배추김치 (1.5인분, 90g)
15kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
식혜 (1컵, 100ml)
104kcal
  • 수분촉촉크림
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