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  • ㅎㅎ.....·입문
  • 2014.08.19 19:01
Q.한달동안 7-8키로빼기는했는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
박봄운동50번씩2번하고 끝나자마자 다리10분씩 주물러주고 L자다리운동50번씩2번했고 1끼만먹으면서 군것질 잘 안해서빼기는뺐는데 물구나무하면 살이잘빠진다고해서 이것두 추가해서 할려고하는데 물구나무할때 그냥은못해서 벽에기대서 해야될거같은데 몇분동안해야좋고 몸무게는언제 재봐야자기체중인지 아시는분있나요ㅜ
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댓글 (2)

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정석
  • 153.2
  • 08.20 03:44
  • 부러워요ㅠㅠ
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정석
  • 라리루레로
  • 08.19 19:07
  • 몸무게는 아침에 일어나서 화장실 다녀온 후에 재는게 가장 정확하대요!
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