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  • 얄라리라난·입문
  • 2015.08.27 19:42
식이조절만 해도 살이 빠질까요?
식이조절만 하고있는데 살이 빠질까요?

퇴근 후 운동할기력이 도무지 생기지않아요
  • 얄라리라난
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곤약 어떻게 요리하죠 ?
8 263 아송이
*광주* 다이어트 첫날!!
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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 50kg까지 아자!
  • 09.26 15:59
  • 식이조절로운동별로안하고10kg 뺏어요~~ 이제 어느정도 빠져서운동들어가요^^
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다신
  • 167
  • 08.27 22:32
  • 운동도 중요하지만 식이가 더 중요해요~
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.27 20:21
  • 빠집니다. 그런데, 근육도 빠집니다~~^^;
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정석
  • 데렐라
  • 08.27 20:18
  • 식이조절이 운동보다 효과가 빠릅니다
    전 식이조절로 19키로빼고
    유지하고탄력몸매위해 운동시작했어요
    운동 하루이틀 빡시게 해도 체중변화 눈에없지만 식이조절은 저녁만 가볍게드셔도 하루하루 감량이 눈에 보이지요
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지존
  • 국민요정
  • 08.27 20:10
  • 조금씩은 빠지는듯..
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지존
  • 157
  • 08.27 20:01
  • 속도는 더디지만 빠지긴 빠져요 다이어트는 식이 영향이 크거든요
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초보
  • 준준형제맘
  • 08.27 19:54
  • 활동량이 많으신편이라면 괜찮지 않을까요?
    저는 활동량이 적은편이라 운동도 병행하려고 해요~^^
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지존
  • 손냥
  • 08.27 19:54
  • 운동겸하는것보다야 느리지만 빠집니다
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 08.27 19:45
  • 다욧은 식이가 가장 중요한듯요^^
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