다이어트

mustbe_j·정석
2016.07.22 12:16

30일 아침먹기 11일차 성공!

아메
단호박
수제 요거트
자몽

아프다고 하고 연차냈다ㅋ
덕분에 잠도 자고 ㅋㅋㅋㅋ..늦은 아침을..

포만감도 그렇고 부종도 그렇고
단호박을 식단에 추가했다!

룰루

확실히 아침에 같은 열량 내에서 단호박을 추가하니 배가 부르다~~~🙋🏻

점심엔 뭐먹을까나

mustbe_j
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