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07월 24일 (음식 922.6kcal, 운동 100kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
922/ 1012 kcal
100/ 168 kcal
아침식사329kcal(35.68%)
잡곡밥 (1공기, 80g)
119kcal
무말랭이무침 (1소접시,30g)
41kcal
뚝배기계란찜 (1인분)
113kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
점심식사246kcal(26.64%)
부추김치 (1소접시,61g)
27kcal
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
배추 (1접시, 40g)
4kcal
오후간식252kcal(27.33%)
[CGV] 카라멜팝콘 (1회, 40g)
220kcal
코카콜라 (1캔, 70ml)
32kcal
저녁식사96kcal(10.41%)
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g)
30kcal
사과 아오리 (1개, 150g)
66kcal
운동100kcal
요가 (40분)
100kcal
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