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07월 22일 (음식 1652kcal, 운동 250kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 533kcal
1652/ 2321 kcal
250/ 386 kcal
아침식사214kcal(12.95%)
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml)
158kcal
블루베리 (1인분,100g)
56kcal
점심식사1,172kcal(70.94%)
돼지곱창볶음 (2.0소접시, 266g)
396kcal
김치볶음밥 (1인분,400g)
590kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
초코케익 (1/2조각, 45g)
171kcal
오후간식235kcal(14.23%)
[서울우유]블루베리우유 (1병,260ml)
160kcal
[상아제약] 프로틴95 (1회분,20g)
75kcal
저녁식사31kcal(1.88%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
운동250kcal
burn 400 tone from head to toe in 30 (1회)
250kcal
  • 서이서이
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