한달 가까이 제대로 운동이나 산책을 나간적이 없고 늘 먹던 식단대로 먹고 가끔 고칼로리도 아주 조금 섭취를 하면서 천칼로리 미만이나 조금 넘게 먹는데 이상하게 살이 빠지네요. 오히려 죽어라 운동하고 소식할때보다도 규칙적으로 빠지는게 불안하네요. 다리 인대가 늘어났는지 아파서 병원갔다오고 조심하려고 런지나 스트레칭도 안하고 있는데 좋으면서도 불안한 이맘은 뭘까요? 운동안하니 물론 근육도 빠졌겠지만 식사량이 좀 늘어났는데도 어느정도 안정궤도가 잡혀 그런지 확 찌거나 그러지 않는다는 사실이 놀라워요. 이대로 지속되기만을 바라면서 유지했음 좋겠어요^^
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