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  • 다정악마·초보
  • 2015.08.30 16:13
Q.자고 일어나도 몸무게가 그대로 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 자고 일어나면 조금 빠져있었는데 식단조절과 운동을 병행한지 한달 넘어가면서 자기전 몸무게와 일어나서 몸무게가 똑같습니다ㅠㅠ
자고 일어나면 시간이 오래 흘러 보통 조금이리도 빠지는데 왜 이런걸까요?ㅠㅠ
  • 다정악마
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  • 50kg 가자
  • 08.30 18:25
  • 늦게 주무시거나 그러시진 않나요? 취침 전 스트레칭과 취침 후 스트레칭을 병행해보세요
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