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07월 23일 (음식 1259kcal, 운동 480kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 696kcal
1259/800 kcal
480/ 717< kcal
아침식사113kcal(8.98%)
검은콩밥 (1/2공기, 75g)
107kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
아삭이고추 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사580kcal(46.07%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
오후간식168kcal(13.34%)
와플 (1개, 100g)
153kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사398kcal(31.61%)
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
물김치 (1/4인분, 12g)
25kcal
콩 (1/4회분, 20g)
78kcal
운동480kcal
산책 걷기 (240분)
480kcal
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