903/ 1934 kcal
317/ 322 kcal
청국장찌개 (1/4인분) | 51kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 64kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
빽다방 황금라떼 (1회분,300g) | 190kcal |
수박 (1조각,125g) | 46kcal |
현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
삼겹살구이 (1인분, 51g) | 169kcal |
버섯구이 (1/2소접시, 64g) | 48kcal |
쇠고기등심 (1회, 20g) | 43kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
가지구이 (1인분, 100g) | 66kcal |
두부 (1회분, 80g) | 63kcal |
트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
푸쉬업 (5회) | 2kcal |
마운틴클라이머 (10회) | 2kcal |
싯업 (25회) | 18kcal |
레그레이즈 (10회) | 5kcal |
크런치 (10회) | 2kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
보통 걷기 (110분) | 286kcal |
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