1434/ 2174 kcal
212/ 362 kcal
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
치아씨드 (1회, 10g) | 48kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
아이스블루베리 (1팩, 50ml) | 19kcal |
망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
강낭콩 (1회분, 100g) | 156kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
치아씨드 (1회, 10g) | 48kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml) | 47kcal |
아이스블루베리 (1팩, 50ml) | 19kcal |
망고 (1회분, 50g) | 34kcal |
강낭콩 (1회분, 100g) | 156kcal |
자두 (1개, 50g) | 17kcal |
군고구마 (1개, 100g) | 131kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 30kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
홍시 (3개, 300g) | 198kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 212kcal |
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