view-top

  • 진짜 다이어트·초보
  • 2016.07.23 21:01
Q.저녁안먹고 아침점심많이먹는거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁을 안먹는다고 생각하니까 아침점심에 좀많이먹게되는데 괜찮을까요ㅜㅜ
  • 진짜 다이어트
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스쿼트 질문입니다
5 148 메리포핀스
하...
5 221 멤버가 있습니다

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 07.24 08:51
  • 본인도 아닌거 같으니까 질문하시는 거죠? ㅋ 세끼 다요트ㅠ기본식단 아시죠? 최소 1000이상 (이것도 적지만) .. 드세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Dorybailey
  • 07.23 22:01
  • 건강한 식단이고 운동과 같이 하면 문제 없을 것 같아요. 저도 저녁 안먹어요. 대신 아침은 매일 똑같은 재료와 방식으로 섭취합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 오늘처럼~
  • 07.23 21:54
  • 하루세끼라는 기준은 적당히 소식이예요~ 한끼를 안먹는다고 나머지두끼서 세끼양을 채우시면안돼요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Be healthy
  • 07.23 21:31
  • 많이먹는다는 기준이 뭔지는 몰라도 규칙적으로 먹는게 중요하대요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • soda74
  • 07.23 21:14
  • 그러지말고 조금씩 3끼드세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글