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  • 바닐라스카이·다신
  • 2015.09.01 13:52
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자랑질..;;;;;;;;;,

아~~!! 15년만에 보는 몸무게입니다.
운동하러 가서 50.05kg이길래
혹시~했는데,
운동후에 재보니 49.75kg!!
ㅋㅋ 운동후라 뭐 딱! 제몸무게라고 할수는없지만 오늘 폭식, 야식만 안하면 내일 아침
몸무게가 될것 같아요.
첨에 다엿할때 트레이너가 49까지 빼보자 했는데, 픽! 웃었더랬죠.
그때 57kg이었거든요.
한달반만에 현실이되니 정말 기쁘네요. ㅎㅎ
그런데,
인바디하니 근손실도 장난아니네요 ㅠㅠ
에휴... 단백질 좀 먹으라고 구박받았네요.
이제 단백질먹고 크로스핏 꾸준히 할랍니다.
PT도 끝났고, 혼자와의 싸움입니다.
화이팅!! 요요금지!! 근육만세!!
  • 바닐라스카이
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갑자기 로그아웃 되어서ㅠ
4 139 -5kg씩
다이어트하기 좋은 1일이네요 ㅋㅋㅋㅋ
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댓글 (18)

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다신
  • 류긍정
  • 09.01 21:24
  • 요요금지 근육만세ㅎㅎ팍팍 와닿네요
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지존
  • 불혹다욧
  • 09.01 16:57
  • 바닐라님후기좀올려주셔요.....보고싶어요...
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 16:29
  • 불혹다욧 아효 왜그러셔요~ 제가 더 부끄러워지려고해요~~ 전 인바디 꽝이라 많이 노력해야해요~~^^
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 16:27
  • 비니사랑 진짜 기분 좋아요~~!! 비니사랑님도 오늘 꼭 이루시길 빌어요~~!!!
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 16:26
  • misun1985 넴~ 요요 오지 않게 열심히 하려구요~~^^
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 16:26
  • -5kg씩님 Bj_bomi 아이닝님 너무 감사해요~~^^
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지존
  • 불혹다욧
  • 09.01 14:54
  • 제복근30일보다님후기가더...인기~~~~챙피해지려해요...ㅋㅋㅋ
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지존
  • 불혹다욧
  • 09.01 14:53
  • 우왕~~전9.8키로빼는데5개월반걸렸는데...ㅠ.ㅠ부럽네요..ㅠ.ㅠ...
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 14:27
  • 나옹2 감사합니당~~^^
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다신
  • 바닐라스카이
  • 09.01 14:27
  • 불혹다욧 감사해요~^^ ㅎㅎ 담엔 체중자랑질 말고 몸짱 자랑질을 할수 있길...ㅎㅎ 화이팅!
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