1372/ 1429 kcal
227/ 238 kcal
[자연식밥상] 팥빵 (1개,58g) | 140kcal |
비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
[파리바게뜨] 바닐라 라떼 (1/2컵, 145ml) | 116kcal |
구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
포도 (1/2송이, 105g) | 64kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
비빔냉면 (1/2인분, 205g) | 232kcal |
왕만두 (1.5개, 75g) | 147kcal |
보쌈 (1인분, 40g) | 120kcal |
상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
제자리 걷기 (10분) | 17kcal |
설거지 (30분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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