1141/ 964 kcal
679/ 160 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
베이컨샌드위치 (1개, 185g) | 435kcal |
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (1병, 200ml) | 90kcal |
[동원] 후랑크소세지 (1회분, 40g) | 113kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 95kcal |
런닝머신 달리기 (3분) | 19kcal |
사이클 (30분) | 210kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회) | 25kcal |
서킷 트레이닝 (35분) | 210kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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