1008/ 800 kcal
483/ 220 kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
고로케 (1개, 70g) | 207kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
문어조림 (1인분) | 40kcal |
도라지무침 (1소접시, 40g) | 37kcal |
오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 40g) | 45kcal |
치즈바게트빵 (1회분, 80g) | 221kcal |
[오리온제과] 예감오리지날 (1회분, 30g) | 145kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
버핏테스트(세트) (30회) | 45kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
니 푸쉬업 (10분) | 90kcal |
리버스 플랭크 (10분) | 60kcal |
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