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07월 25일 (음식 1939kcal, 운동 570kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 605kcal
1939/ 2368 kcal
570/ 394 kcal
아침식사261kcal(13.46%)
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
점심식사586kcal(30.22%)
찰밥 (1공기, 300g)
459kcal
배추김치 (1인분, 150g)
25kcal
도토리묵무침 (1소접시, 148g)
64kcal
김 (1회분, 200g)
38kcal
오후간식217kcal(11.19%)
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
[롯데] 옥수수 수염차 (1회분, 100ml)
0kcal
[오리온] 초코송이 (1/2봉지, 18g)
97kcal
저녁식사875kcal(45.13%)
순대국밥 (1인분, 500g)
700kcal
배추김치 (1인분, 150g)
25kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
운동570kcal
덤벨프레스 (60분)
480kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
90kcal
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