861/ 1430 kcal
322/ 238 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
카레 (1인분) | 417kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
계란찜 (1소접시, 45g) | 63kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 135kcal |
레그레이즈 (100회) | 47kcal |
힙업운동 킥백 덩키킥 (60회) | 0kcal |
와이드스쿼트 (50회) | 0kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 6kcal |
사이드힐터치 (60회) | 0kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (50회) | 9kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
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