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07월 25일 (음식 1219kcal, 운동 824kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
1219/ 800 kcal
824/ 230 kcal
아침식사48kcal(3.94%)
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g)
48kcal
점심식사272kcal(22.31%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
낙지젓갈 (1.5회분, 22g)
18kcal
김 (1회분, 100g)
20kcal
오후간식603kcal(49.47%)
천년홍삼 (1회분, 40ml)
30kcal
아로니아 (1회분, 28g)
13kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
[뚜레쥬르] 달콤화이트초코케익3호 (1회분, 68g)
300kcal
저녁식사296kcal(24.28%)
[롯데제과] 초코파이 (1/2회분, 17g)
75kcal
비빔밥 (1인분, 100g)
146kcal
고등어구이 (0토막, 28g)
75kcal
운동824kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
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