다이어트

펌킨언니·정석
2016.07.25 13:56

점심식단

단호박닭가슴살스테이크 1/2개
옥수수 70g
파인애플 80g
쾌변사과요구리트 1개

총 350kcal정도

요구리트가 110kcal더라구요!
사진속 식단은 240정도네요!!!

변비가 와서
유산균 많은 요구르트와 식이섬유 풍부한 옥수수를 먹으려구요ㅠ

펌킨언니
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점심. 400kcal.

2 663 *하얀수선화*

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이렇게 먹어도 되나요?

11 632 넌쵝오

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