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07월 25일 (음식 1650kcal, 운동 744kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 2717kcal
1650/ 4347 kcal
744/ 724 kcal
아침식사481kcal(29.15%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
소고기무국 (1대접,80.6g)
76kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분,175ml)
65kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
점심식사500kcal(30.30%)
콩국수 (1인분,550g)
500kcal
저녁식사669kcal(40.55%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
육개장 (1인분,300g)
329kcal
운동744kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
노래부르기 (60분)
96kcal
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