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07월 26일 (음식 1068kcal, 운동 280kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
1068/ 1123 kcal
280/ 187 kcal
아침식사133kcal(12.45%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사558kcal(52.25%)
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
돼지 앞다릿살 (1회분, 100g)
228kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
저녁식사377kcal(35.30%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
[삼립] 슈크림빵 (1회분, 75g)
255kcal
운동280kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
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