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07월 25일 (음식 1092kcal, 운동 500kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

실패 1238kcal
1092/800 kcal
500/ 1446< kcal
아침식사1,092kcal(100.00%)
[GS25] 참치마요네즈 삼각김밥 (1개, 110g)
209kcal
CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g)
180kcal
[서울우유] 초코 꿀딴지 (1회분, 180ml)
170kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
생선까스 (1인분, 30g)
60kcal
비엔나소세지 (1개, 48g)
144kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
운동500kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
크런치 (10분)
80kcal
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