오늘~ 다신3기시작하고 첫주말이 시작됐어요~
저의 강적! 딸아이와 하루종일 함께 있게되는 날이죠!
으아~~~ 가만히만있어도 살이 쏙쏙빠질거같은 날이예요ㅜㅜ전...그 에너지를 따라갈수가없어요~ㅋㅋㅋㅋㅋ
#식사
천칼로리 넘겼네요ㅜㅜ
아침 점심까지는 적당히 잘 넘겼는데 저녁에 훅들어온 피자와 과자덕에 실패했어요~
근데 같이있으면 안먹을수가없어요~ 당이 뚝뚝 떨어지거든요ㅋㅋㅋㅋ
#운동
운동은 다른게 없어요.
한시간동안 딸래미랑 율동하고 발레하고 노래하고 하면 유산소운동이 따로없는데 10시부터 12시까지는 눈맞추고 놀아줘야해요~ 그래야 낮잠을 자니까~~~ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 낮잠시간에 저도 넉다운~~zzzz
충전후 쥬비스운동했는데 온몸이 비틀어지면서 땀 쫙흘렸네요~
#오늘은
주말이라 오전운동은 못하더라도 칼로리조절은 실패하지말자! 했는데ㅜㅜ피자가 넘 맛있었어요ㅋㅋㅋ 딸아이가 주말엔 항상 외식이나 배달음식을 먹어야하는줄알아요... 고쳐줘야하는데 밥챙기기 귀찮아해서 오늘하루 해방했네요~~^^
그래도 계속해서 달라지고있다고 생각하며
끝까지 화이팅~!!!!
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