view-top

  • 송끼·정석
  • 2015.09.06 14:12
헬스 등록기념

집에 전신거울 없었는데
오늘 헬스 등록 후 바로 인증 ㅎㅎ
근데 뭘 어떻게 시작할지 몰라서
런닝 이십분에 사이클 이십분 덤벨 사이드스쿼트
3세트 씩만 하고 씻고 왔다능
집에서 한 삼십오분 거리더라고요 걸어서 ㅠ
운동도 하기전에 지쳐서 죽을뻔 했네요
내일부터 조금씩 늘려주면 되겠죠?
내일은 아침운동으로 하려고요
시험이 코앞이라 공부하려면 ㅠ
다들 즐거운 주말 되세요 ~
  • 송끼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지 근육 빼는 방법?
0 335 hahahahahah
월요일부터 다시 다이어트 시작!
8 193 kiss7998

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 송끼
  • 09.07 10:20
  • 무지개고양이 네네 감사합니다 오늘은 아침에 걸어 갔다 운동하고 이제왔네요 얼마나 갈지 모르겠어요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 송끼
  • 09.07 10:16
  • 행복해지는날 감사합니다 근데 진짜 시설 잘된곳 아니면 받기 힘들것 같아요 오늘 아침에 가니까 아저씨 분둘이 좀 알려주시고 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 무지개고양이
  • 09.06 15:46
  • 전... 헬스만 끈어 노면 약속이 그리 많이 생기는지ㅠㅠㅋ
    그래서 그냥 공원 돌아요^^
    열심히~!화이팅~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 행복해지는날
  • 09.06 15:26
  • 우왕.. .저두헬스장다니고파여ㅜㅜ 트레이닝바드면더좋을텐데ㅜㅜ 화이팅하세욧!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 송끼
  • 09.06 15:13
  • 50kg 목표달성 처음이라 자주갈꺼 같은데 진짜 트레이너 없으니까 힘들것같긴 해요 ㅠㅠ 자세며 운동기구 사용법 등등 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 48kg 목표
  • 09.06 15:03
  • 주말엔 헬스장 안가게되네요..
    저는 단체운동이 좋아서 ^^♡♡
    런닝머신 조금하다 그냥와요..
    헬스는 저랑 안맞나봐요..😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글