view-top

  • 만빵·입문
  • 2016.07.26 08:08
하루 물 2리터!!
일어나서 정오까지 5잔, 자기전까지 5잔 이상!!
물은 많이 먹을수록 좋다고하네여!!
피부미용은 물론 다이어트에도 효과가 있습니당
밥먹기전에 물 반잔 정도 마시면 포만감때문에 폭식을 예방할 수도 있습니다!!

물 많이 드시고 다이어트 성공하세요!!
  • 만빵
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

생수 마시기 힘든 사람을 위한 물 마시는 팁
11 883 꼼지락쿠

썸네일

+1
식후 2시간의 원칙
18 2049 qp00

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 아븅
  • 08.04 22:42
  • 같이 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 재2공주
  • 07.29 12:56
  • 저두 2L마시기 도전중!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 니트닉
  • 07.27 19:59
  • 운동할 때 하루 먹을 물을 거의 다먹는듯 해요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글